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富硒苹果对人体好处

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富硒苹果对人体好处

发布日期:2020-08-26 作者: 点击:

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    苹果酸是一种低热量食品,是减肥的理想食品。苹果酸可以使体内脂肪分解,防止超重,并使皮肤光滑柔软。苹果中的营养成分易于吸收。富硒苹果也被称为“明眼水果”,含有维生素A和微量营养素硒,对于视力至关重要。正常视网膜中含有7微克硒,而鹰眼中的硒含量是人眼的100倍,这表明清晰的视力与硒水平有关。有些人在黄昏时看不清楚,由于缺乏维生素A和中药,苹果干爽,具有生津,润肺,健脾,益胃,养心的功效。苹果的营养成分非常丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素C,维生素B1,维生素B2,胡萝卜素以及乞,、磷,铁,酸,柠檬酸,酒石酸,单宁酸和有机酸,可以互相治疗,并且可以与果胶,纤维素等。经常吃一些苹果,可以促进大脑发育,增强记忆力。富硒苹果不仅富含脑部营养素,还含有有益于儿童生长发育的钎焊维生素,并可以增强儿童的锌记忆力。坚实的苹果被称为“记住十亿的果实”。



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