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富硒大米的营养价值

发布日期:2020-12-03 作者: 点击:

       富硒大米是通过在种植稻米时候的补硒,从而生长出富含硒的大米。属于功能性农产品,是富含硒的食物,下面为大家介绍富硒大米的营养价值。

1.抗氧化、抗衰老:硒可以延缓衰老,减轻抑郁和疲劳,改善视力,预防白内障。

2.细胞的保护和修复:整个细胞质中的硒在消化和减少人体代谢活动中产生的过氧化物中发挥作用,并保护细胞膜结构免受过氧化物的破坏。

3.提高红细胞的携氧能力:硒保护血液中的红细胞,使红细胞中的血红蛋白不被氧化,从而提高其携氧能力。它可以迅速为身体的每个细胞带来充足的氧气,从而使每个细胞都能发挥其正常功能。

4.增强人体免疫力:硒可以增强免疫系统识别病毒,异物和人体病理变化的能力,改善免疫系统β细胞的抗体合成,T细胞的增殖以及血液中的抗体水平,从而使巨噬细胞的吞噬作用和杀菌能力提高两倍。

5.排毒、排毒和防污染:硒作为一种带负电荷的非金属离子,可以与人体中带正电荷的有害金属离子结合并直接从体内排出。它可以消除金属离子的毒性,消除中毒症状,起到排毒,排毒和抗污染的作用。硒是一种抗污染的“天然解毒剂”。

6.预防癌症:硒是癌细胞的杀手。硒可以阻断癌细胞的两个重要能量来源,提高癌细胞中环腺苷的水平,并形成内部环境来抑制癌细胞在体内的分裂和增殖。硒还可以减少放射疗法和化学疗法的毒性和副作用,并显着缓解晚期癌症患者的严重疼痛。

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7.保护心脑血管:硒参与保护细胞膜的稳定性和正常渗透性,抑制脂质过氧化,消除自由基的毒性作用,从而保护心肌的正常结构,新陈代谢和功能。

8.低血糖:研究发现,糖尿病患者的平均血硒水平明显低于健康人。服用硒产品可以改善糖尿病患者的症状,硒还可以改善糖尿病患者的糖耐量;新的研究表明,硒还可以降低血糖并调节胰岛素代谢。

9.男性性功能的调节:科学家发现,当精浆中硒的浓度为0.050-0.069μg / ml时,精子的运动力处于良好状态。精浆中硒的含量与血硒呈正相关,与妊娠率呈正相关。


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