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哪些人应该补硒?

发布日期:2020-12-23 作者: 点击:

伴随着年纪增长,补硒越来越重要了。通过食用富硒蔬菜、富硒水果可以降低基础代谢逐渐减慢、衰退并且能降低一般老年人经常出现的抑郁症、失眠、焦虑情绪、疲惫等状况。哪些人应该补硒呢?

1.肝病患者应补硒

在病毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化患者中,血细胞中硒的含量明显低于普通人群。当硒含量不足时,肝脏中硫辛酸过氧化物酶的活性会突然下降,这使得由肝脏代谢引起的有害过氧化物无法立即消除,从而导致许多肝脏症状。硒的定量分析可以立即清除肝脏中的代谢物质,帮助肝脏溶解内毒素,增强自身免疫功能,使病情好转,避免肝脏病变。

2.癌症患者应补硒

“硒”被中国外科医生称为“抗癌之王”和“体细胞守护神”。因为硒可以控制肿瘤细胞的生长,发育和分裂并阻断肿瘤细胞,所以肿瘤细胞的两个关键动能来源是肿瘤细胞的一种动能来源。因此,肿瘤细胞的氧发酵速率是所有正常人体细胞的氧发酵速率的8倍,硒可以显着抑制这种发酵速率。动能的来源是氧化磷酸化的全过程,硒可以合理地抑制其氧化。

3.心血管疾病患者应补硒

硒缺乏是冠心病、动脉硬化、高血压和心血管疾病的关键因素。补充硒的定量分析可以维持身体,避免心肌纤维化、改善心室收缩和左心室特征,调节心律不齐,并维持心脏缺血缺氧性损伤。硒还可以降低胆固醇和甘油三酸酯、降低血脂、避免主动脉粥样硬化、降低血液粘度、激活血流和减少血栓形成,促进阻塞后损害的恢复,并减少心肌梗塞的总面积。

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4.糖尿病患者应补硒

硒缺乏是糖尿病的关键因素。摄入足够的硒可以确保胰腺的所有正常功能,并避免破坏胰腺β-体细胞。硒具有与甘精胰岛素相似的作用,可以维持和修复胰腺,改善糖尿病的代谢调节,并降低尿液中糖基化血红蛋白的水平。特别是在糖尿病的发生方面具有很好的控制作用。

5.胃肠道患者应补硒

慢性胃炎、消化性溃疡和其他疾病是由消化系统中的细菌,氧自由基和其他内毒素引起的。硒不仅可以消除肠和胃中的过氧化物和氧自由基,而且可以立即抑制副溶血性弧菌,调节消化道细胞外液的平衡,修复和维持粘膜。它是治疗胃炎和消化性溃疡的高档产品。便秘患者尤其适合。

6.为长期易饮酒和烟瘾的人应补硒

硒是极好的抗氧化剂。它的抗氧化能力是维生素E的500倍。它可以为提供足够的氧气以缓解疲劳,看起来容光焕发,减少色斑的产生甚至褪色。


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