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浅析富硒葡萄的营养价值

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浅析富硒葡萄的营养价值

发布日期:2021-05-13 作者: 点击:

在很早以前就有专家表示我国的大部分人群都缺微量元素硒,只不过以前迫于生计没办法兼顾,现在生活条件越来越好,人们也不仅只满足于吃饱、吃好,而且还要吃的健康。所以很多人便进行富硒水果种植使人们在吸收水果自身营养物质的同时,也能吸收硒元素。葡萄虽然是我们很常见的水果,但是它的营养价值很高。下面我们联合西双版纳富硒农业合作社的小编为大家介绍一下富硒葡萄

葡萄本身营养价值很高。成熟的浆葡萄含有葡萄含糖量高达10%-30%。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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除此以外,研究发现富硒葡萄比药物能更好地阻止血栓形成,并能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。


本文网址:http://jxwyfc.com/news/533.html

关键词:富硒葡萄

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